よもぎだけのよもぎ蒸し/岡山市北区表町/よもぎ蒸し/免疫力/温活/肌荒れ

2025/06/11

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こんにちは！

よもぎ蒸しサロンTSUKIです♪

早いもので、あっという間に6月に入り先日中国地方も梅雨に入りましたね。

私は今年から週一で、よもぎ蒸しをすることを決めて月に4回入っていました。

決めていたはずが、色々とタイミングが合わず5月の中頃から入っておらず気がつけば、3週間も空いていました。

最近身体がスッキリせず、湿気の多い時期に蒸されるのも…と思いながら、先日やっと入りました！

今回は先月メニューにも取り入れた岡山県産無農薬よもぎのシンプルよもぎ蒸しにしました♪

よもぎ蒸しの前にお風呂に入り、ある程度身体も温もった状態からの顔蒸し5分、足蒸し10分、通常の格好で40分入りました。

足蒸しまでは良かったのですが、通常の格好で座っていたら、身体が温まるどころか、さっき温めた足が冷たくなってきて、これは真冬と同じくらい身体が冷えていると実感。

仙骨を集中して温めることにより汗が流れてきましたが、それでもやっぱり身体の芯までは全然でした。

20分くらい経ったところから、汗もどんどん出てきて身体も温もってきました。

よもぎだけのよもぎ蒸しでも、十分に身体が温まり汗もたくさん出て、終わった後は身体が軽くなりスッキリしました♪

よもぎ蒸しでリラックスでき副交感神経も優位になったせいか、その後は朝までぐっすり眠れました◎

6月に入り段々と気温も上がってきていますが、身体はまだまだ冷えていると実感しました！

先日来店してくれたお客様が、社内の冷房が効きすぎて寒いです！と言われていましたが、そのお気持ちよくわかります！

これからの時期こそ、定期的によもぎ蒸しで冷えた内臓を温めてほしいと思います☆

よもぎ蒸しをされたことがない方は、お試しでシンプルよもぎ蒸しをされてみませんか♪

とても内臓が温まり気持ちいいですよ！

お待ちしております☆

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