その症状、もしかして秋バテ？【頭の揉みほぐし専門店Sagooサグー】岡山市北区ドライヘッドマッサージ岡山天満屋すぐ

2024/09/29

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こんにちは🎃

Sagoo表町店の北口です。

今年も残すところ早三ヶ月となりました。

朝晩過ごしやすい季節になってきましたが
寒暖差による不調や夏の疲れが出やすいのも
この時期ですね。

・倦怠感、身体のダルさ

・食欲不振や消化不良

・やる気、元気が出ない

・頭痛

・肩こり

・イライラ感

・寝つきが悪い、夜中何度も起きてしまう

思い当たる症状はありませんか？

もしかすると「秋バテ」かもしれません。

気温や気圧の変化が激しいこの時期

身体への負担が大きく、自律神経が乱れやすくなっています。

また身体の不調から気分の落ち込みに

繋がる方もいらっしゃるかもしれません。

頑張ってくれている自分の自律神経を

きちんとケアしてあげましょう✨

十分な睡眠をとって、お風呂で身体をあたため
きちんとバランスの良い食事をとることが大切、、

とはいえ、毎日忙しい生活を過ごされていたら

そのような余裕がなかなかないかもしれません。
（私もそのうちのひとりです）

ドライヘッドマッサージは
そのリラックス効果で副交感神経を優位にし

自律神経の乱れを整える効果が期待できます。

頭皮自体も、夏の紫外線やクーラーの影響で疲れが溜まってしまっています。

頭皮の血行を良くして、健康的な頭髪を生み出せるようにしたいものです。

10月は北口限定メニュー20%OFF✨

ぜひお得な期間にお試しくださいませ。

夏のお疲れを癒すお手伝いができましたら

幸いです💆‍♀️

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